
Cibi salva chioma, capelli belli mangiando bene quando bene soprattutto nella stagione estiva.
Anche se Tempo Giovane Hair spa è in vacanza, vogliamo darti un piccolo ma prezioso consiglio per aiutare i tuoi capelli e il loro colore a non svuotarsi e indebolirsi.
Ricordateti di portare in tavola o mettere in borsa insieme alle protezioni solari cibi come
- arachidi e mandorle che irrobustiscono i capelli
- uvetta e banane che ispessiscono la fibra capillare
- potete prepararvi un sandwich integrale con salmone e avocado per uno spuntino leggero, ma ricco di acidi grassi omega3.
Non dimentichiamo mai il suggerimento che tutti ma proprio tutti dicono, ma che ripetere non è mai di troppo.
Bere tanta acqua
Si anche l'acqua cambia tantissimo la struttura dei capelli ed è veramente una soluzione salutare ed economica. Quindi ricorda
Inizia a prendere delle buona abitudini in vacanza ora magari che hai più tempo.
Ciao a presto!
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